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女人必喝的神奇美容木瓜煲猪蹄(汤) 的详细的制作过程

木瓜猪蹄的做法步骤

  • 1.做法:

    猪蹄细心把毛毛刮掉,清洗干净后,清水下锅,烧开后去血沫备用
  • 2.木瓜去皮切开后去瓤切块备用
  • 3.接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)、枸杞,大火煮开后转大中火煲约3.0分钟后再转中小火煲约4.5.分钟,接着倒入切好的木瓜,再次煮开后中小火煲约3.0分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。
  • 4.饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

小窍门

此汤美容点:(部分摘自网络)



木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。其中,木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,具有神奇的丰胸功效;此外还可分解脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥瘦身的目的。



猪蹄内含有大量的胶原蛋白,被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽、富有弹性,还能加快青春痘疤的愈合。使皮肤光滑细腻。 来自 美食高手 美化生活 的作品所属分类:热菜
 

 

黄豆猪蹄汤的做法步骤

1. 把黄豆提前洗净浸泡1-2个小时左右。

2. 把猪蹄洗净切块备用。

3. 把猪蹄放入锅中灼2-3分钟,灼掉血水。

4. 把猪蹄捞出,洗净。

5. 砂锅中放入猪蹄、黄豆和生姜,一次性加入清水。

6. 武火烧开后转文火,煲约1.5小时后,加入泡好枸杞。

7. 继续煲30分钟左右。

8. 加入适量花生油和盐调味即可。

小贴士

挑选生猪蹄; 1、要看蹄颜色,应尽量买接近肉色的。 2、要用鼻子闻一下,新鲜的猪蹄有肉的味道,无其他异味。 3、最好挑选有筋的猪蹄,有筋的猪蹄不但好吃,而且含有丰富的胶原蛋白,不但营养丰富,而且还能美容养颜呢,只是价格比无筋的稍微贵。


 


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