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番茄金针菇鱼丸汤_0 的详细的制作过程

番茄金针菇鱼丸汤的做法步骤

1. 大些的西红柿两个就够,两人份的汤用碗量好水量不要太多,小火煮西红柿,直到煮成融化的状态,放鱼丸,鱼丸漂上来后说明鱼丸熟了,放金针菇之后放少许鱼露,盐适量,出锅。很清淡的一款汤,番茄对皮肤很好的,金针菇营养丰富,适合夏天喝。


 

鱼丸汤的做法

菜系及功效:沪菜 补血食谱 补虚养身食谱 结核病食谱

工艺:

鱼丸汤的制作材料:

主料:河鳗500克,猪肉松200克,豌豆苗50克

调料:淀粉(豌豆)100克,盐10克,黄酒10克,味精10克,酱油5克,大葱5克

鱼丸汤的特色:

色泽洁白,富有弹性,肉嫩味鲜。

鱼丸汤的做法:

1.将鱼肉拣去细骨刺,用刀背砸烂,再用刀排斩成鱼末放入盛器,加细盐,
黄酒,味精各5克拌和,将清水500克慢慢倒入,边倒水边用筷子朝一个方向不断使劲搅打上劲,挑出小块倒入,边倒水边用筷子朝一个方向不断使劲搅打上劲,挑出小块鱼糊放入冷水中,至浮起时,加淀粉调和。肉末中加细盐,黄酒,味精,酱油,葱姜末拌和制成馅心。

2.清水半锅放置在小火上,用左手抓起一把鱼糊在掌心中,右手取馅心1.5克放在左手掌中,然后左手捏拢,从大拇指,食指中挤出一只中间包有馅心的鱼丸,用调羹盛住,再倒入清水锅中,此时如锅中水已烧沸,加些冷水,不使其翻滚,待鱼丸浮到水面上,即可捞出。

3.锅内放鲜汤,盐,烧沸后放鱼圆丸,黄酒,然后撇去浮沫,加几根豆苗,味精,汤,沸后盛在碗里即成。

食物相克

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。
 

鱼丸汤


 


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