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养颜水果银耳汤 的详细的制作过程

养颜水果银耳汤的做法步骤

1. 银耳一朵,提前一晚泡发。

2. 苹果1个,削皮,切块

3. 皂角米50g,提前一晚泡发

4. 桃胶50g,提前一晚泡发

5. 百合洗净,备用

6. 木瓜半个,去皮,切块,备用

7. 现将泡发的银耳,皂角米,桃胶放入炖盅,加水,放入100g冰糖。蒸炖1小时。

8. 放入木瓜,苹果,百合,再炖半小时。

9. 搞定收工!
酸酸甜甜的,超养颜(⊙o⊙)哦!


 

银耳莲子羹的做法步骤

1. 银耳泡发后去掉根部,撕成小朵。将枸杞红枣莲子洗净,百合泡发。最后将所有食材放入加水加冰糖的电压力锅内,煲30分钟即可。

小贴士

用电压力锅煲30分钟,省事方便,味道一点不含糊。


 


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