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止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤 的详细的制作过程

止咳润肺的冰糖雪银耳汤的做法步骤

1. 准备好所需的食材

2. 雪梨洗干净后去切随意切滚刀块

3. 将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中

4. 加入适量的清水,水量不过超电饭煲最高水位

5. 电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤就炖好


 

皂角米红枣银耳羹的做法步骤

1. 皂角米和银耳加凉水泡发(皂角米四小时左右,银耳半小时左右)。银耳去根掰成小朵,洗净。

2. 红枣洗净、去核。

3. 所有材料入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲1小时。

4. 出锅前下冰糖或红糖调味即可。

小贴士

有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。
对材料不熟悉的同学也不用愁,我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包。只要家里有糖,配上我们的材料包就可以煲一锅养生汤啦。


 


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