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莲子百合银耳糖水 的详细的制作过程

莲子百合银耳糖水的做法步骤

1. 秋季比较干燥,买了个小熊的炖盅,经常炖汤也燥热,偶尔就会炖个糖水来润一下。去药店或者干货店,买四五块钱的百合莲子,就够三个人喝啦。

2. 银耳取半个,泡开后去掉黄色的心。

3. 红枣去核洗干净,按照自己喜好的甜度放冰糖,将全部材料放在炖盅,加水,炖两个小时就可以喝啦

小贴士

一直觉得用炖盅炖的汤会比较好喝,因为水部会挥发,感觉会比较原汁原味,一般来说,也是可以直接放煤气锅上煲。


 

银耳羹的做法步骤

1. 一盒专利技术的活银耳

2. 哇——打开以后内容好丰富!整朵银耳花➕两包百年老店的蜂蜜➕红枣➕枸杞➕奇亚籽!

3. 冲泡入开水煮三分钟就OK。

4. 关火等待变温吃。好大的

5. 我喜欢吃三十度以下的食品。有没有好糯?胶原蛋白、银耳的各种微量元素、肠道的保护专家、等等。都可以下肚喽!口感同菌棒刚刚摘下的新鲜银耳哦。

6. 念念碎,真的有粘稠度哦,并且三分钟就OK。再也不用抱着锅煲三个多小时的风干银耳了,并且我觉得市场很多风干银耳真的药水泡过。


 


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