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红枣枸杞银耳汤 的详细的制作过程

红枣枸杞银耳汤的做法步骤

1. 准备好材料,这道汤其实很好做的!

2. 银耳加水泡发(大概15分钟左右就可以泡发)。

3. 将银耳撕成小片,加入洗净的红枣,适量冰糖,闷煮30分钟。

4. 炖煮30分钟后,加入枸杞再煮十分钟就可以出锅了。

5. 这样一碗美容靓汤就煮好了。

小贴士

冰糖和蜂蜜的量我不太好说,喜欢甜口的朋友可以多加点,不喜欢的就少放些,红枣本身就有甜味,这道美容靓汤大家快动手做起来!


 

银耳雪汤的做法步骤

  • 1材料: 银耳,梨,红枣,桂圆,枸杞,冰糖,水
  • 2银耳用凉水泡发半小时洗干净,梨削皮切小块,红枣去籽,桂圆剥壳去籽备用
  • 3我用的是给宝宝多辅食的电炖锅,隔水炖营养更美味哦!当然电饭煲或别的炖锅也可以的
  • 4把所有食材放入锅中,加水盖过食材,喜欢多喝汤的可以多放点水,冰糖可以先加也可以等快好了再加,我是闲麻烦,放食材的时候加冰糖了。
  • 5隔水炖是慢慢炖的,哈哈😄,我炖了四小时,要是电饭锅应该一小时就差不多了
  • 6炖好了放凉,再放到冰箱冷藏一下味道超棒,补血美容养颜

小窍门

因为中途忘记拍照了,所以没有步骤图 来自 美食高手 惯性、依赖。 的作品使用的厨具:瓦煲、炖盅、电饭煲、砂锅、煮锅所属分类:糖水家常菜汤类
 

 


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