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紫薯银耳羹~那一抹迷情的紫色浪漫 的详细的制作过程

紫薯银耳羹~那一抹迷情的紫色浪漫的做法步骤

1. 准备紫薯一个!
紫薯我家几乎不断!偶喜欢!

2. 紫薯切丁!

3. 银耳泡发,手撕小块

4. 冰糖适量!

5. 银耳放进去,大火烧开,小火煮20-40分钟左右浓稠,有的银耳好煮!
备注:水一次性加足,中途建议不要加水!

6. 浓稠之后紫薯放进去

7. 冰糖放进去,煮10-15分钟即可!

8. 步骤简单,时间有点长,值得!
营养,润肺、养生羹!你喜欢吗?

9. 开始发紫薯银耳羹了,喜欢的快来领!
最近婧妞还有几款润肺养生羹,会一一呈现,喜欢的关注我,关爱家人健康,从小小厨房开始!

10. 全程步骤结束!喜欢的做起来吧!经常煲一些养生羹给家人喝,也是不错的,满满的幸福!

小贴士

喜欢稠一点,时间就延长,根据自己口感调整


 

美容养颜桃胶皂米银耳羹的做法步骤

1. 锅里加水烧开,把发好的银耳撕成小块倒进锅里开小火慢煮

2. 银耳小火煮20~30分钟后,加泡好的皂米仁倒进去(皂米冷水侵泡18小时)

3. 桃胶侵泡24小时,杂质较多4~5小时换一次水

4. 枸杞下锅煮

5. 冰糖下锅慢慢熬

6. 这是成品哈!冷藏后味道更好,这才是胶原蛋白哦!吃起来"爽"


 


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