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冰糖雪梨银耳汤_14 的详细的制作过程

冰糖雪银耳汤的做法步骤

1. 先将银耳泡发

2. 银耳,冰糖,水放入炖锅炖上一个小时

3. 接着加上雪梨炖上半个小时,然后就大功告成啦!

小贴士

放凉再吃胃口更佳哦!


 

银耳红枣雪莉羹的做法步骤

1. 准备食材:银耳(泡发)、雪梨、红枣、枸杞、葡萄干、冰糖

2. 清洗干净,红枣切片,雪梨切小薄片,全部到入锅中,煮沸开小

3. 装碗略凉下,可以加蜂蜜一起食用,功效:红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显着。也确实有美白效果。

小贴士

滋补强身


 


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