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养颜润肺 红枣百合银耳甜汤 的详细的制作过程

养颜润肺 红枣百合银耳甜汤的做法步骤

1. 准备材料

2. 将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右

3. 泡发好的银耳去掉黄色的蒂

4. 倒掉泡银耳的水 将银耳撕成小朵

5. 将红枣与百合洗干净

6. 倒掉水,备用

7. 锅内倒入半锅水

8. 将银耳放入锅中

9. 放入红枣

10. 放入百合

11. 放入枸杞

12. 放入冰糖

13. 小火煮至甜汤变粘稠即可
(我煮了1小时15分钟)

14. 喝不完可以放冰箱保存

天气渐渐热了,来一碗润燥甜汤 通体舒畅

小贴士

方子量为一人喝的量,两个人翻倍做就好了,煮时小火加热 小心别煮沸

甜汤的甜度可自己尝一尝 调节糖量 用冰糖最好


 

银耳雪枸杞羹的做法步骤

1. 银耳泡发撕成小块,雪梨切块加水一起煲,等银耳煲得有点粘稠,再加冰糖,最后放枸杞。


 


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