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紫薯银耳莲子汤(豆浆机版) 的详细的制作过程

紫薯银耳莲子汤(豆浆机版)的做法步骤

1. 银耳和莲子提前泡发。
银耳撕成小朵,莲子去心。
紫薯削皮洗净,切成小丁。
放入豆浆机,加入额定的水量,(我加了1升)选择玉米汁和米糊功能,煮好后,放入冰糖,焖2分钟至冰糖融化即可。


 

银耳红枣莲子汤的做法步骤

1. 将干银耳泡水半个钟,直至散开,去蒂,撕成小朵!将红枣去核切成小块备用,莲子洗好备用!全部放入高压锅,大火炖,上气后改小火炖二十分钟。出锅加入冰糖!!!冰镇后味道更好。

小贴士

好处多多哟,男女老少皆宜


 


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