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温润美肤水果羹【奇异果银耳羹】#美的养生壶# 的详细的制作过程

温润美肤水果羹【奇异果银耳羹】#美的养生壶#的做法步骤

1. 准备材料

2. 银耳用清水泡上30分钟。银耳泡发后用剪刀去掉根部黄色硬质物,再撕成小朵。继续泡上10分钟

3. 莲子用清水泡上1小时。

4. 锅内放入足量清水,将银耳倒入养生壶开始煮。(要多足够多的水,因为要熬半小时)

5. 银耳煮的时候处理奇异果

6. 将它先去皮

7. 切成小粒,待用。

8. 放入适量冰糖熬化。

9. 关火后,将奇异果放入锅中。搅拌均匀即可食用

10. 美美的水果羮


 

木瓜银耳羹的做法步骤

1. 将银耳用温水泡发,10分钟后去根掰成小朵;木瓜切成小丁。

2. 将处理过的银耳加水,开火,水开之后小火炖煮;

3. 15分钟以后加入红枣,不久就能闻到淡淡的枣香;

4. 40分钟以后加杏仁和冰糖;

5. 50分钟以后加入木瓜丁,一个小时以后观察,待汤羹粘稠,银耳软烂之后,就可以关火了。


 


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