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冰糖银耳莲子红枣汤 的详细的制作过程

冰糖银耳莲子红枣汤的做法步骤

1. 莲子银耳都需要泡2个小时,莲子可以前一天晚上泡,不要去芯,可能有一点苦,但是下火,所以不要去芯,银耳泡开撕成小朵

2. 红枣洗净切一下,好煮开入味

3. 清水加银耳至水开之后小火先熬银耳25分钟,加入莲子再煮20分钟,最后加入冰糖和红枣煮20分钟就可以了,水最好一次加够

4. 放凉,可以放冰箱里冷藏一下烈日炎炎的下午喝一碗冰冰凉凉的银耳羹


 

银耳桃胶美容羹的做法步骤

1. 桃胶泡发24小时以上,才会完全舒展,而且一定常换水,洗去杂质。冰糖桃胶红枣银耳都放到小锅,小火炖煮,直到变稠密。口感像果冻,美容养颜,补充胶原蛋白。


 


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