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雪梨银耳玫瑰养颜汤 的详细的制作过程

银耳玫瑰养颜汤的做法步骤

  • 1准备的配料
  • 2将泡好的银耳洗干净,去蒂!我是昨天晚上泡上的
  • 3雪梨去皮
  • 4雪梨切块加入锅中煮开
  • 5玫瑰花瓣揉开,轻点的话它会一瓣一瓣的很漂亮
  • 6加入冰糖一起煮沸,大概煮7.8分钟就可以出锅了
  • 7快出锅的时候撒上花瓣,淡淡的玫瑰花香迎面扑来真的好香
  • 8一碗堪比人参汤就这样大功告成了,女人养生必备佳品,赶紧试试,很简单...

小窍门

在干燥的秋季,做一个精致的女人需要很好的保养,内调是关键!

这款雪梨银耳玫瑰养颜汤适合在家里做,简单易学! 来自 美食高手 美食伊甸园 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:汤类
 

 

银耳红枣莲子汤的做法步骤

  • 1需要的所有材料:莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳,每种材料加多少随自己喜欢,需要提醒的是枸杞放3-4粒即可,冰糖可以多放中和苦味。
  • 2将银耳提前洗净泡发,然后将其根部发黄的地方切掉
  • 3莲子洗净后去掉里面的绿心(莲子心发苦,据说去火很不错,回头试试不去心)
  • 4大枣和枸杞都洗净
  • 5将砂锅加入适量的清水(水要一次加足中途不要再加水),放入银耳和枸杞、大红枣、冰糖,大火烧开
  • 6烧开后转小火并把莲子加进锅里(莲子容易煮),中途要经常搅拌以防糊锅
  • 7大概35分钟,银耳的胶质煮出来了,莲子也煮烂了,这时关火即可

小窍门

1,这款汤我是第一次做,枸杞放的有点多,喝完半小时感觉口干,当然因人而异,我平时喝水放枸杞多了也口干,所以以后我要少放。



2,熬的过程中小火慢慢炖,中途要搅拌一下防止糊锅就不能喝了



3,熬好的靓汤放冷藏也行,随时都可以喝 来自 美食高手 金娃美食 的作品使用的厨具:砂锅所属分类:汤羹甜品粤菜产妇痛经糖水夏季食谱冬季食谱羹类晚餐酒席
 

 


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