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排骨山药莲豆汤 的详细的制作过程

排骨山药莲豆汤的做法

1.材料泡发好

2.山药去皮泡入盐水中预防发黑~~(昨晚电视上刚学的)

3.所有材料放入电压力锅中~~

4.加入适量水,插电25分钟,再焖煮30分钟~~

5.成品~~

排骨山药莲豆汤


 

烹饪技巧

煲汤时加少许白醋,是为了让骨髓中的营养物质更好地释放。出来。


 


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