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润肺•安神•止咳--莲藕汁 的详细的制作过程

润肺•安神•止咳--莲汁的做法

1. 准备食材

2. 莲去皮切块、去核红枣、去皮姜片和饮用水,用调理机打成泥状,放入汤锅中小火煮沸(忌铁锅,汤汁会变黑)。边煮边搅拌, 避免黏稠藕汁沾锅底烧焦, 也要避免沸腾后满出。

3. 煮沸后熄火,放入黑糖和枸杞, 大功告成!


 

排骨花生莲藕汤的做法

1、排骨胸、猪尾、鸡脚洗净飞水。

2、将其他材料放入,大火滚了之后,小火煮三小时。超级美味的汤就出炉了~


 


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