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极速莲藕汤 的详细的制作过程

极速莲汤的做法

1.莲玉米切好

2.洗好骨头加入玉米莲藕,开煲,大火煮到开,然后转小火5分钟,可以起锅。

烹饪技巧

简单方便,味道不赖

极速莲藕汤


 

塘藕炒肉步骤


1.塘藕苗...最嫩的部位


2.去皮 切成片


3.小米辣椒切碎


4.五花肉切成薄片...


5.大蒜...切段


6.将五花肉在锅里爆炒~~和米椒 炒至五花肉卷起来


7.把切好的藕片倒进去~~~翻炒中..


8.喷热水进去~~~烧3分钟左右~ 起锅的时候讲大蒜放进去... 调味即可


9.色香味全的 塘藕炒肉你心动了吗

小贴士


温馨提示:
一:性能]味甘,性凉,主补中焦,养神,益气力。能清热生津,凉血止血,散瘀血。熟用微温,能补益脾胃,止泻,益血,生肌。
二:主治补中养神,除百病。常服,轻身耐老,延年益寿。补益十二经脉血气,平体内阳热过盛、火旺。交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,并除寒湿,止脾泄久痢,女子非经期出血过多等症。生食过多,微动气。捣碎和米煮粥饭食,使人强健,蒸食也好。大便燥涩的人不能吃之。莲是益脾之果。
 

 


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