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独家夏日特饮#莲藕苹果蜂蜜饮# 的详细的制作过程

夏日特饮#莲苹果蜂蜜饮#的做法步骤

1. 莲去皮

2. 用凉白开洗去粉质

3. 苹果去皮切块,莲藕控水,滴入柠汁和蜂蜜,加适量的水

4. 榨汁即可

5. 多喝多漂亮,哈哈

小贴士

莲藕和苹果配上柠檬汁,一可以调味,二可以防氧化。榨好请快速享用!


 

莲藕大骨汤步骤

1.腿骨洗净

2.水烧开倒入腿骨焯水

3.莲藕洗净削皮切成滚刀块

4.葱切大段,姜切大块备用

5.腿骨,藕,葱姜倒入高压锅中,倒入适量水

6.锅盖盖好,开始煲汤,20分钟左右即好了

7.泄压后,加入盐,胡椒粉,精调味即可

小贴士


汤炖好后再放调料
 

 


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