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莲藕红豆汤 的详细的制作过程

红豆汤的做法步骤

1. 红豆洗净,提前泡软,半天左右。

2. 莲洗净,切块,用那种煮熟了面面的品种,脆藕口感不好

3. 把莲藕和红豆放锅中煮,大火烧开后加入高压锅焖煮,我用的普通汤锅,大概1小时,我买的红豆大了,不太好煮。最后加盐或者糖调味就好了

4. 比较懒,只来个成品图吧

5. 据说可以祛除体内湿气


 

番茄莲藕排骨汤的做法

1.排骨洗净,放入凉水锅中,煮开后撇去沫子,捞出洗干净

2.砂锅内放开水,放入排骨、葱断和姜片,大火煮开后转小火煲一小时

3.莲藕去皮切块,放入砂锅中,煲30分钟

4.西红柿切块,放入砂锅再煲20分钟左右,调入盐即可

番茄莲藕排骨汤


 


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