您现在的位置:美食高手>> 煲汤食谱>> 鸡汤>>正文内容

花生眉豆鸡脚汤 的详细的制作过程

花生眉豆脚汤的做法

材料集合图:

1. 花生、眉豆洗净,提前浸泡1小时

2.鸡脚洗净,猪展肉洗净,切厚片,飞水后洗净。蜜枣稍洗下

3.将所有食材与生姜一起放入煲内,加入适量清水烧开后,转小火慢煲3个小时,加适量盐调味即可

 

营养功效

 

蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效,如体质偏寒者可改加3-4粒去核红枣,夏天用红枣煲汤要先去核方才不燥。还可加少许陈皮,有理气健脾,调中,燥湿,化痰之效。

花生眉豆鸡脚汤


 

玉米枸杞鸡汤 免熬版的做法步骤

1. 准备材料,将鸡肉和玉米切小块备用

左上角就是膳魔师的焖烧罐啦~小狗图案萌萌哒

2. 在焖烧罐内倒入煮开的沸水 预热2分钟后倒掉(一定要煮开沸腾的水 不要用暖壶的热水)

3. 再放入小块的鸡肉和沸水,盖上盖子闷2分钟

4. 期间将玉米切小块放入锅内,加适量水,煮沸

5. 将罐内闷鸡肉的水倒掉,倒入刚才煮的玉米和水,盖上盖子 闷2小时或以上即可

6. 加半小勺鸡精调味

(个人口味不同,最后尝味道时,如果觉得不够咸 还可以加点盐调味)

7. 时间到,开罐即食 本身盖子上还附带勺子,无比方便有没有~

上班族也可以晚上做,第二天睡醒就可以喝啦

8. 喝完整个人暖暖的(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)

小贴士

焖烧罐还可以做各种其他的汤、养生茶、煮粥、煮泡菜锅什么的,大家可以发挥想象啦~

膳魔师的焖烧罐保温效果不错,还可以当保温瓶~


 


把美食分享给身边的朋友!


相关文章

    没有相关内容

推荐相关菜谱

看过此菜谱的人还喜欢看...

新鲜出炉的美食