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西兰花胡萝卜鸡蛋汤面#急速早餐# 的详细的制作过程

西兰花胡萝卜鸡蛋汤面#急速早餐#的做法步骤

1. 西兰花洗净切好过一下水。胡萝卜洗净去皮切成丝装盘(我刀工实在一般,刨的胡萝卜)

2. 鸡蛋水煮成糖心的就好,水未滚放蛋一般8min就是糖心了。把壳剥了,装盘。

3. 水烧开,下面条

4. 面条煮两三分钟下胡萝卜。

5. 放西兰花,放盐油,还有之前的蛋(鸡蛋切开看着更好看),装盘。

小贴士

肠胃不好的朋友真的要吃早餐。 西兰花胡萝卜好处多多,平时要多吃。 本来没打算上存的,所以原料图没拍。


 

菠菜鸡蛋汤的做法步骤

1. 菠菜择洗干净,香菜,姜,皮洗净,姜切丝香菜切段,鸡蛋打散。

2. 炒锅烧热下底油,倒入1/2的蛋液翻炒凝固。

3. 下姜丝菠菜煸炒几下加入水。

4. 水开倒入剩下的蛋液,加少许盐关火。

5. 盛入碗中,放香菜,虾皮,鸡精,淋上芝麻油即可。


 


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