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【原创首发】虾皮炒冬 的详细的制作过程

【原创首发】皮炒冬步骤


1.冬瓜去皮,洗净,切成块。


2.准备好虾皮,稍稍做清洗。


3.锅中放油,入冬瓜先炒。


4.一会儿后,加上虾皮,一起翻炒。


5.然后加上盐、酱油和适量的水,煮至熟。

小贴士


虽然冬瓜是很好的食材,但有些人并不适宜食用冬瓜。因为冬瓜性寒,容易伤阳损胃,脾胃虚寒者多食用冬瓜会导致脾胃虚寒更甚,消化功能减弱,产生食欲不振、腹胀、便稀或泄泻等症状。所以,此类人应忌食冬瓜。
 

 

橙汁冬瓜条的做法步骤

  • 1冬瓜洗净去皮去瓤,切成长条状
  • 2锅内水烧开,倒入冬瓜条焯煮至8成熟
  • 3捞出过凉
  • 4沥干水分备用
  • 5将橙汁和柠檬汁一起倒入锅中,加入糖
  • 6和盐
  • 7开火熬煮至稍浓稠
  • 8晾凉
  • 9将冬瓜条和橙汁倒入保鲜盒中
  • 10盖盖儿后放入冰箱浸泡腌制24小时即可

使用的厨具:煮锅所属分类:常见菜式儿童老人健康食谱朋友聚餐消暑解渴凉菜夏季食谱其他菜系午餐
 

 


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