一道富含胶原蛋白的美食，2种食材炒水凉拌即可
对于女人来说，美容院一定都不会陌生。尤其是上了一定年纪的女性，眼角多几道皱纹都会焦虑，所以经常会去做一些护理。其实除了这种方式我们完全可以在饮食上做一些调整，也能起到一定的延缓...
卤鸡爪教程，香辣可口味道好
随着天气的转暖，街上的人变得多了起来。很多餐馆和路边的小摊位也都开始营业了，大多数人都脱去了厚重的冬装换上了很轻薄的春装。虽然现在我们可以出去走动了，但是也要注意做好防护，不要...
手撕凉拌的蒜薹试过吗?
蒜薹是我们很熟悉的一种蔬菜了，平时在菜市场的时候我们也总是可以看见蒜薹的身影，蒜薹也是很多朋友都很喜欢的一种食材。我是从小就很喜欢吃蒜薹的，小的时候几乎家里每周都会做一道炒蒜薹...
美味减脂家常菜，西兰花+口蘑，鲜美清香
今天给大家推荐一道低脂家常菜。使用的都是富含纤维素的健康食材，那就是大众认知度非常高的西兰花+口蘑。先说口蘑，味道鲜美的一种可食用真菌。圆圆的菌盖下面，是又短又粗的菌柄，...
红烧带鱼，怎么都吃不腻的家常菜
红烧带鱼，是我们家点单率非常高的一道家常菜，尤其逢年过节，桌上一定会有一盘。 香甜入味，刺少蛋白质丰富，老少都很喜欢吃，它的做法其实很简单，我们快来看看吧! 用料： 带鱼...
法式红酒牛尾浓汤，冬天一碗暖心汤，营养又养生
今天推荐个法式牛尾浓汤，很有西方风味的家常美食，做法超简单，冬天咕嘟咕嘟煮起来，满屋子飘香，特满足! 用料 牛尾1根，洋葱1个，胡萝卜1个，土豆2个，红酒1杯，清水适量，蒜...
蜜汁脆皮烤鹌鹑，酥脆美味香甜可口
鹌鹑肉和鹌鹑蛋都是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合怕油脂、三高的人群食用。 今天推荐个蜜汁脆皮烤鹌鹑，自己在家就能做的美味家常菜，快来看看吧! 用料 鹌鹑6只...
啤酒鱼，鲜香细腻，香辣入味
啤酒鱼，自从吃过之后就惊为天人，口感超赞，一点都不腥，关键是口感还很软嫩鲜滑。 而且，它的做法一点也不复杂，看过一遍就能学会，新手也可以挑战的家常菜。 我们快来学会它吧，佐...
一道普通的家庭小炒，食材简单，烹饪方法易学
虽然说大鱼大肉很好吃，但是价格很贵，就拿猪肉来说，现在猪肉的价格可不便宜，怎么也要几十块钱一斤。另外鱼肉经常吃也会觉得油腻，其实价格贵的菜不一定就代表它好吃，也许这道菜并...
教你三个简单的家常菜
说到家常菜，我相信每个人都很熟悉他们，但是他们吃起来非常愉快，你有没有想过他们是怎么做?很多人习惯吃妈妈做的菜，但一旦他们离开家，他们不知道是时候吃什么即使他们同意外出，他们也...