一道富含胶原蛋白的美食,2种食材炒水凉拌即可

  对于女人来说,美容院一定都不会陌生。尤其是上了一定年纪的女性,眼角多几道皱纹都会焦虑,所以经常会去做一些护理。其实除了这种方式我们完全可以在饮食上做一些调整,也能起到一定的延缓...

admin2020-12-16阅读(27)

卤鸡爪教程,香辣可口味道好

  随着天气的转暖,街上的人变得多了起来。很多餐馆和路边的小摊位也都开始营业了,大多数人都脱去了厚重的冬装换上了很轻薄的春装。虽然现在我们可以出去走动了,但是也要注意做好防护,不要...

admin2020-12-16阅读(23)

手撕凉拌的蒜薹试过吗?

  蒜薹是我们很熟悉的一种蔬菜了,平时在菜市场的时候我们也总是可以看见蒜薹的身影,蒜薹也是很多朋友都很喜欢的一种食材。我是从小就很喜欢吃蒜薹的,小的时候几乎家里每周都会做一道炒蒜薹...

admin2020-12-16阅读(22)

美味减脂家常菜,西兰花+口蘑,鲜美清香

  今天给大家推荐一道低脂家常菜。使用的都是富含纤维素的健康食材,那就是大众认知度非常高的西兰花+口蘑。先说口蘑,味道鲜美的一种可食用真菌。圆圆的菌盖下面,是又短又粗的菌柄,...

admin2020-12-16阅读(28)

红烧带鱼,怎么都吃不腻的家常菜

  红烧带鱼,是我们家点单率非常高的一道家常菜,尤其逢年过节,桌上一定会有一盘。  香甜入味,刺少蛋白质丰富,老少都很喜欢吃,它的做法其实很简单,我们快来看看吧!  用料:  带鱼...

admin2020-12-16阅读(27)

法式红酒牛尾浓汤,冬天一碗暖心汤,营养又养生

  今天推荐个法式牛尾浓汤,很有西方风味的家常美食,做法超简单,冬天咕嘟咕嘟煮起来,满屋子飘香,特满足!  用料  牛尾1根,洋葱1个,胡萝卜1个,土豆2个,红酒1杯,清水适量,蒜...

admin2020-12-16阅读(27)

蜜汁脆皮烤鹌鹑,酥脆美味香甜可口

  鹌鹑肉和鹌鹑蛋都是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合怕油脂、三高的人群食用。  今天推荐个蜜汁脆皮烤鹌鹑,自己在家就能做的美味家常菜,快来看看吧!  用料  鹌鹑6只...

admin2020-12-16阅读(27)

啤酒鱼,鲜香细腻,香辣入味

  啤酒鱼,自从吃过之后就惊为天人,口感超赞,一点都不腥,关键是口感还很软嫩鲜滑。  而且,它的做法一点也不复杂,看过一遍就能学会,新手也可以挑战的家常菜。  我们快来学会它吧,佐...

admin2020-12-16阅读(27)

一道普通的家庭小炒,食材简单,烹饪方法易学

  虽然说大鱼大肉很好吃,但是价格很贵,就拿猪肉来说,现在猪肉的价格可不便宜,怎么也要几十块钱一斤。另外鱼肉经常吃也会觉得油腻,其实价格贵的菜不一定就代表它好吃,也许这道菜并...

admin2020-12-16阅读(29)

教你三个简单的家常菜

  说到家常菜,我相信每个人都很熟悉他们,但是他们吃起来非常愉快,你有没有想过他们是怎么做?很多人习惯吃妈妈做的菜,但一旦他们离开家,他们不知道是时候吃什么即使他们同意外出,他们也...

admin2020-12-16阅读(27)